این خودِ ما هستیم که نوع نگرش‌مان را انتخاب می‌کنیم. می‌توانیم تصمیم بگیریم که شاد باشیم و نیمه پُر لیوان را ببینیم، انتظارات خوب داشته باشیم و باور داشته باشیم که رؤیاهایمان تحقق می‌یابند و یا این‌که منفی‌بافی را برگزینیم و بر روی مشکلات تمرکز کنیم و با ناامیدی و احساس سرخوردگی هر روزمان را سپری کنیم.

نوع نگرش شما تنها به انتخاب خود شما بستگی دارد. هیچ‌کس نمی‌تواند شما را مجبور کند که چه نوع نگرشی داشته باشید؛ اما باید بدانید اگر نگرش مثبت را برگزینید، زندگی بسیار ساده‌تر و بهتر می‌شود. هنگامی‌که از خواب برمی‌خیزید، تصمیم بگیرید امروز شاد باشید. تصمیم بگیرید که قدردان و شکرگزار باشید و به نیمه پُر لیوان نگاه کنید.

معمولاً افراد به صورت خودبه‌خود دارای نگرش مثبت نیستند. اگر به صورت ارادی نگرش مثبت را انتخاب نکنید، پیش‌فرض ذهن شما نگرش منفی است. نگرشی که می‌گوید: «من امروز حس کار کردن ندارم. من با مشکلات زیادی مواجه خواهم شد. هیچ چیز خوبی در آینده من وجود نخواهد داشت.» نگرش منفی همواره زندگی شما را محدود می‌کند. همه ما با مشکلات مواجه هستیم، همه ما لحظات سخت را تجربه می‌کنیم؛ اما در این شرایط نگرش درست این است: «این شرایط ماندگار نیستند و گذرا هستند. در هر صورت من باید نگرش مثبت خود را حفظ کنم.»

اگر تحقق رؤیای شما بیش از آنچه فکر می‌کردید به زمان احتیاج دارد، نگرش درست این است که بگویید: «من هرگز ناامید نمی‌شوم. یقین دارم افراد و موقعیت‌های مناسب در بهترین زمان و بهترین مکان در مسیر من قرار خواهند گرفت.»

اگر شما چنین ذهنیت مثبتی داشته باشید، هرگز فردی شکست‌خورده و بازنده نمی‌شوید. شاید با شکست‌های موقت مواجه شوید، اما به دلیل داشتن ذهنیت مثبت، دوباره بلند می‌شوید و به مسیر خود ادامه می‌دهید.

زندگی همانند رانندگی کردن است. گاهی اوقات لازم است با دنده سبک جلو بروید و گاهی اوقات با دنده سنگین و زمانی دیگر هم با دنده عقب؛ اما اگر ناامید نشوید و در مسیر باقی بمانید، در نهایت به مقصد خواهید رسید؛ اما اگر بر روی افکار منفی تمرکز کنید و مدام به نداشته‌ها و مشکلات خود بیندیشید، این حالت مانند این است که شما در گوشه‌ای از مسیر متوقف شده‌اید و در حالِ درجا زدن هستید.

شکسپیر می‌گوید: «هیچ چیزی به ذات خوب یا بد نیست، تفکر با آن چنین می‌کند.» یادتان باشد که در هر موقعیتی هم جنبه مثبت وجود دارد و هم جنبه منفی. اگر شما نگرش مثبت داشته باشید، همواره می‌توانید جنبه مثبت را پیدا کنید. یاد بگیرید که به نیمه پُر لیوان نگاه کنید.

اکثر افراد می‌گویند: «من صاحب نگرش منفی هستم، زیرا تمام اتفاق‌های منفی برای من رخ می‌دهد، کسب‌وکارم از رونق افتاده است، دوستم در حقم بدی کرده است، دوران کودکی بدی را گذرانده‌ام و...» واقعیت این است که شرایط به خودی خود نه مثبت هستند و نه منفی. این نگرش شما است که می‌تواند به آن‌ها برچسب مثبت و یا منفی بزند.

شما می‌توانید بیست فرد مثبت‌گرا و بیست فرد منفی گرا را در شرایط محیطی کاملاً یکسان قرار دهید. افراد مثبت اندیش از دل آن شرایط، جنبه‌های مثبت را پیدا می‌کنند و همواره ذهنیت مثبت خود را حفظ می‌کنند؛ اما افراد منفی به دنبال منفی‌ترین جنبه‌ها می‌گردند و شروع به غُر زدن و شکایت کردن می‌کنند. هر دو در یک شرایط مشابه هستند، اما نگرشی متفاوت دارند.

افراد مثبت اندیش ذهن خود را برای لذت بردن از زندگی برنامه‌ریزی کرده‌اند. آن‌ها بر روی احتمالات تمرکز می‌کنند و نه موانع. آن‌ها برای داشته‌های فعلی‌شان شکرگزار هستند و درباره نداشته‌های خود شکایتی ندارند. افراد مثبت اندیش می‌دانند که تمام امور تحت کنترل خداوند است و هیچ‌چیز بدون اجازه او اتفاق نخواهد افتاد.
اگر نسبت به داشته‌ها و شرایط فعلی‌تان شکرگزار نباشید و از آن‌ها نهایت استفاده را نکنید، هرگز به جایگاه دلخواهتان دست نخواهید یافت. منتظر نباشید تا تمام شرایط بهبود پیدا کند، سپس نگرش مثبت را برگزینید. این را باید بدانید که ابتدا باید نگرش مثبت داشته باشید تا خداوند شرایط را به نفع شما بهبود بخشد.

ممکن است با خود بیندیشید: «به محض این‌که از این مکان نقل مکان کنم، آن‌گاه خوشحال خواهم شد!» به جای این کار، چرا در جایگاه فعلی‌تان خوشحالی را انتخاب نمی‌کنید؟ نگرش مثبت را انتخاب کنید، بدون این‌که در نظر بگیرید که چه دارید و کجا هستید.

شادمانی اتفاقی نیست، بلکه یک انتخاب است. یک شخص از خواب بیدار می‌شود و می‌گوید: «چه صبح زیبایی. خدایا شکرت!» شخص دیگری بیدار می‌شود و می‌گوید: «خدای من، باز دوباره صبح شد!» می‌خواهید کدام‌یک از این دو نفر باشید؟

این شما هستید که انتخاب می‌کنید در طول روز چقدر شادمان و بانشاط باشید. این شرایط نیستند که شما را شاد و یا غمگین می‌کنند، بلکه نحوه نگرش شما و واکنش شما به شرایط است که احساس شما را تعیین می‌کند. شما نمی‌توانید شرایطی مانند ترافیک، وضعیت هوا و نحوه برخورد دیگران را کنترل کنید. اگر شادمانی شما بر اساس عوامل خارجی باشد، ناامید خواهید شد. هر روز صبح قبل از این‌که از منزل خارج شوید، باید ذهنیت مثبت را برگزینید و تصمیم بگیرید فارغ از شرایطی که در طول روز برایتان اتفاق می‌افتد، نشاط و شادمانی خود را حفظ کنید؛ و همواره این نگرش را داشته باشید: «امروز، روزی عالی برای من خواهد بود. لطف و رحمت خداوند در زندگی من جاری است.»

هنگامی‌که ذهن شما بر روی موارد مثبت، امید و انتظارات سطح بالا متمرکز باشد، آن‌گاه به جایگاهی فراتر از حد تصورات دست خواهید یافت. تمامی درها به روی شما باز خواهد شد، فرصت‌ها و افراد مناسب در مسیر شما قرار خواهند گرفت.

اما اگر کنترل ذهن خود را در دست نگرفته باشید، ذهن شما به صورت پیش‌فرض بر روی شرایط منفی متمرکز خواهد شد. اگر شما ذهن را به حال خود رها کرده باشید، بلافاصله بعد از بیدار شدن، افکار منفی به سوی شما هجوم می‌آورند. افکاری که می‌گویند: «رؤیای تو هرگز محقق نمی‌شود. تو هرگز ازدواج نخواهی کرد. تو بسیار پیر شده‌ای. تو هرگز بهبود پیدا نمی‌کنی. هیچ اتفاق خوبی برای تو رخ نمی‌دهد و تو هرگز از شر بدی‌ها خلاص نمی‌شوی.» یادتان باشد که با داشتن این افکار شما در حال مقدمه‌چینی شکست‌تان هستید.

اولین کاری که باید انجام دهید این است که ذهنتان را به مسیر درستی هدایت کنید. هدایت نکردن ذهن به مسیر درست، دلیل اصلی بی‌انرژی بودن، نداشتن شور و اشتیاق و نداشتن هدف اکثر افراد است. ذهن آن‌ها بر روی افکار منفی تنظیم شده است و چون برای مدت زیادی این‌گونه زندگی را سپری کرده‌اند، داشتن افکار منفی برای آن‌ها بسیار طبیعی شده است. آن‌ها صبح خود را در حالی شروع می‌کنند که انتظار مواجه‌شدن با مشکلات، بدشانسی‌ها و بدرفتاری‌ها را دارند. آن‌ها قانون مورفی را شعار خود کرده‌اند که می‌گوید: «اگر چیزی بتواند اشتباه شود، اشتباه خواهد شد. شرایط همواره سخت و مشکل‌تر از آنچه است که به نظر می‌رسد.»
چون این افراد ذهن خود را برای اتفاقات خوب آماده نکرده‌اند، همواره این انتظار را دارند که شرایط بد پیش برود. آن‌ها همواره با خود می‌اندیشند که چقدر شرایط بد است و امکان بهبود شرایط وجود ندارد. آن‌ها ذهن خود را برای شکست آماده کرده‌اند.

اگر شما هم از این دسته از افراد هستید، باید به سرعت نگرش خود را تغییر دهید. هم‌اکنون زمان این است که از شر افکار منفی خلاص شوید و ذهن خود را بر روی پیروزی متمرکز کنید. ذهن خود را بر روی وفور نعمت، فرصت‌های عالی و موفقیت‌های چشمگیر متمرکز کنید. سطح انتظارات خود را بالا ببرید و انتظار بهترین‌ها را داشته باشید.

شما قربانی شرایط نیستید، بلکه خالق شرایط زندگی خودتان هستید. شاید در حال حاضر با موانع و چالش‌هایی مواجه باشید، اما تمامی این چالش‌ها برای رشد و پیشرفت شما در مسیرتان قرار گرفته‌اند. بدبین بودن و انتظارات سطح پایین، شما را از سرنوشت‌تان باز خواهد داشت. شاید در گذشته تجربیات بدی را از سر گذرانده باشید، اما قرار نیست که آینده شما تکرارِ گذشته‌های شما باشد؛ و همواره این گفته آنتونی رابینز را به یاد داشته باشید که: «در معادله زندگی، آینده هیچ‌گاه با گذشته برابر نیست.»

هر شکست موقتی، مقدمه‌ای برای پیروزی بزرگ است. هر چالش و مشکلی، هر فرد نامناسبی و هر شرایط به ظاهر نامناسبی که تابه‌حال با آن مواجه بودید، برای رشد و آماده‌سازی شما بوده است. تمامی این موارد بخشی از برنامه خداوند برای زندگی شما بوده است. در دام نگرش منفی نیفتید و این موارد را همیشگی ندانید. خودتان را برای پیروزی و موفقیت آماده کنید و دورنمایی باشکوه برای خودتان داشته باشید.

مواقعی از زندگی، شرایط سخت می‌شود. تمامی ما این شرایط را تجربه کرده‌ایم. در این مواقع، به جای این‌که تمرکز خود را بر روی موارد منفی بگذاریم، باید با خود بگوییم: «من هرگز با نگرش منفی زندگی نخواهم کرد. من هرگز از رؤیایم دست نخواهم کشید. من هرگز شور و اشتیاق خود را از دست نخواهم داد. شاید در حال حاضر راهی نبینم، اما حتماً خداوند راهی سراغ دارد. شاید شرایط بد و تاریک به نظر آید؛ اما باید به خود یادآوری کنم که همواره تاریک‌ترین لحظه روز، قبل از طلوع خورشید است.»

این نوع نگرش صرفاً خوش‌بینی محض نیست، بلکه این نوع نگرش باعث فعال شدن ایمان شما می‌شود. هنگامی‌که شما باور خود را نشان می‌دهید، آن‌گاه سلامتی‌تان بازمی‌گردد، موقعیت‌ها و افراد مناسب در مسیرتان قرار می‌گیرند و این چنین توجه خالق کل جهان را به خود جلب می‌کنید.

حال وقت آن رسیده است که وظیفه خود را انجام دهید و دست از ذهنیت منفی بردارید. همه بدبینی‌ها و سرخوردگی‌ها را کنار بگذارید. اشتیاق درونتان را شعله‌ور کنید. زمان خود را با منفی‌بافی هدر ندهید. شما سرنوشتی دارید که باید آن را محقق کنید. رسالتی دارید که باید آن را به پایان برسانید. آینده‌ای باشکوه در انتظار شما است.

یادتان باشد امکان ندارد که شما افکاری منفی داشته باشید و در عین حال زندگی مثبتی را تجربه کنید. زندگی شما در جهت افکار شما جریان پیدا می‌کند. همانند یک آهنربا که آهن را جذب می‌کند، شما وقایع و تجربیات هم‌راستا با افکارتان را به زندگی خود جذب می‌کنید.

هنگامی‌که افکار منفی را در سر می‌پرورانید، بدن شما در حال تولید سم است. شما به ذهنتان که مرکز فرماندهی بدنتان است دستور می‌دهید شکست و ناکامی را در زندگی شما متجلی کند. نکته بسیار مهمی که وجود دارد این است: «تنها به دلیل این‌که افکار منفی در ذهنتان خطور می‌کند، نباید به آن‌ها بچسبید.» شما در انتخاب افکارتان مختار هستید. هنگامی‌که فکری منفی و ناامید کننده به ذهنتان خطور می‌کند، تنها کاری که لازم است انجام دهید این است که آن را کنار بگذارید. به آن نچسبید. به جای آن افکاری را برگزینید که به شما قدرت می‌بخشند، الهام‌بخش شما هستند و شور و اشتیاق شما را شعله‌ور می‌کنند.

اگر ذهن خود را با افکار مثبت پُر کنید، دیگر جایی برای افکار منفی باقی نمی‌ماند. در تمام طول روز با خود بگویید: «اتفاق خوبی برای من رخ خواهد داد. من قوی، سالم و بااستعداد هستم. من بر تمام چالش‌ها غلبه می‌کنم. روزهای خوبی در راه است.» و این‌که تنها یک روز نگرش مثبت داشته باشید، کافی نیست. بلکه باید هر روز صبح قبل از هر کاری ذهن خود را آماده کنید و افکار خود را در مسیر درست هدایت کنید. در این صورت شما همواره در بالاترین سطح بازده خود قرار دارید. خلاقیت و نبوغ شما افزایش می‌یابد و بر موانع و چالش‌ها غلبه می‌کنید.

همواره روز خود را سرشار از ایمان آغاز کنید. اگر شما همواره نگرشی مثبت داشته باشید، نه تنها خوشحال‌تر، سالم‌تر و قوی‌تر خواهید شد، بلکه به جایگاهی فراتر از حد تصورات‌تان دست خواهید یافت. شما بر تمام موانع به ظاهر بزرگ غلبه خواهید کرد و به همان کسی تبدیل می‌شوید که برای آن خلق شده‌اید. باور کنید که با نگرش مثبت، زندگی به شما لبخند می‌زند.

​

برچسب ها :